Introvert  Extrovert  Ambivert คือ ทฤษฎีจิตวิทยาแบบวิเคราะห์ ที่ คาร์ลจุง (Carl Jung) นักจิตวิทยาชาวสวิส ได้ศึกษาและพัฒนางานวิจัยด้านจิตวิทยา และได้มีการแบ่งประเภทของคนตามบุคลิกภาพและพฤติกรรม ซึ่งได้สรุปไว้ว่าคนมี 3 ประเภทด้วยกัน แล้วอยากรู้ไหมว่าคุณจัดเข้าประเภทมนุษย์แบบใด ลองค้นหาตัวตนดูกันสักหน่อย จะได้รู้ข้อดีข้อเสีย และลองสังเกตว่าคนรอบข้างคุณเป็นแบบเดียวกับคุณหรือเปล่าน๊าา 

1.Extrovert : คนเปิดเผย talkative รักการเข้าสังคมและปาร์ตี้ 

คนประเภท Extrovert เป็นสายปาร์ตี้ตัวจริง ชอบเข้าสังคม มีมนุษย์สัมพันธ์ดี ปรับตัวเก่ง ด้วยเป็นคนที่เปิดเผย ชอบสร้างปฏิสัมพันธ์ ชอบพูดมากกว่าเขียน เลือกที่จะออกไปพบปะผู้คน หรือสังสรรเฮฮามากกว่าจะอ่านหนังสือ หรืออยู่กับตัวเองที่บ้านเงียบๆ คน Extrovert นิสัยจะตรงกันข้ามกับ Introvert อย่างชัดเจน 

คน Extrovert ชื่นชอบที่จะเป็นจุดสนใจ เป็นจุดเด่น ต้องการถูกยอมรับจากผู้คน จึงมักจะพรีเซนต์ตัวเองอยู่เสมอ ให้ตัวเองมีผลงาน แต่ก็ชอบที่จะชื่นชมคนอื่นเช่นกัน ด้วยความที่ค่อนข้างจะแคร์ชื่อเสียง สถานะทางสังคม ความมั่งมี และการได้รับการยอมรับจากคนทั่วไป พวกเขาสามารถพูดคุยกับคนแปลกหน้าได้อย่างไม่ติดขัด ช่างพูดช่างจา ต่อรองเก่ง มีความกระตือรือร้น ชอบรู้จักคนแปลกใหม่ ทำให้รู้จักคนเยอะ และคุณจะไม่แปลกใจเลยหากเจอใครที่สามารถเม้ามอยกับใครก็ได้ คุณเจอ Extrovert แล้วล่ะ

มีความมั่นใจสูง กล้าที่จะพูดในสิ่งที่คิดและต้องการ แม้จะไม่ได้ไตร่ตรองก่อนพูดแบบคน Introvert แต่ก็สามารถพูดให้กำลังใจและพูดชื่นชมคนอื่นได้ดีเช่นกัน ทำให้ทำงานเป็นกลุ่มได้ดี ชอบที่จะเป็นผู้นำ ได้รับการช่วยเหลือจากคนรอบข้าง เอาใจเจ้านายได้ดี และมีแนวโน้มว่า คนแบบ Extrovert สามารถก้าวหน้าในหน้าที่การงานได้มากกว่า ชาว Introvert

แต่ข้อเสียของ Extrovert ที่เป็นคนพูดไม่คิด ทำให้ดูเป็นคนไม่สนใจความรู้สึกผู้อื่น และความมั่นใจสูง ทำให้ไม่ค่อยชอบรับฟังความคิดเห็นผู้อื่น คิดว่าความคิดตนถูก  และสำคัญตนผิด คิดว่าตนเป็นศูนย์กลางจักรวาล และการมีเพื่อนเยอะของคน Extrovert ก็ไม่ได้หมายความว่าจะมีเพื่อนดีทุกคน เพราะการรู้จักคนมากก็ไม่ได้มีเวลาสัมผัสทุกคนได้อย่างลึกซึ้ง จึงอาจทำให้มีเพื่อนที่ไม่จริงใจมากนัก  

ชาว Extrovert ทำงานคล่องแคล่ว จบงานที่จบง่ายและเร็ว จึงมักจ้ำจี้จำไชคนอื่น เพื่อให้งานเดินตามที่ตนต้องการ ถนัดในงานที่ต้องติดต่อสื่อสาร ยิ่งคนที่พูดเก่งๆ ก็จะรู้จักโยงให้คนอื่นตามความคิดของตน งานที่เหมะสมกับคน Extrovert และพวกเขาสามารถทำได้ดี จึงต้องเกี่ยวกับการสื่อสาร การพบปะผู้คน เช่น การตลาด ,Sale , PR , แอร์โฮสเตส , นักแสดง ดารา ฯลฯ 

อย่าตกใจหรือรู้สึกแย่เมื่อเห็นข้อเสียของ Extrovert เพราะมีผลสำรวจจาก Introvert Extrovert Ambivert ทดสอบแล้วว่าในโลกนี้ ส่วนใหญ่คือ Extrovert ซึ่งมีประมาณ 70% ส่วนอีก 25% เป็น Introvert และ Ambivert ตามลำดับ ดังนั้นการอยู่ร่วมกัน จะต้องอาศัยความเข้าใจเป็นสิ่งสำคัญ จึงจะทำให้ชาว Introvert คบกับ Extrovert ได้อย่างราบรื่น 

2.Ambivert : นักปรับตัว คน 2 บุคลิก

Ambivert คือ ส่วนผสมความสมดุลระหว่าง Introvert และ Extrovert ที่ต่างกันมากๆ ทำให้คนประเภท Ambivert เป็นบุคคลแบบกลางๆ หรือคน 2 บุคลิกก็ได้ อยู่คนเดียวก็มีความสุขได้ แต่ก็รักที่จะสังสรรกับผู้คนบางเวลา มีชีวิตเรียบง่าย แต่ก็ยังรักการพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ Ambivert นิสัยบางครั้งก็จะมีลักษณะไปทาง Introvert แต่บางครั้งก็จะลักษณะของ Extrovert ซึ่งความมากน้อยก็จะขึ้นอยู่แต่ละสถานการณ์ 

คน Ambivert มีทักษะด้านการปรับตัว คบหากับคนทั่วไปหมายถึงหลากหลายประเภท เนื่องจากสามารถเข้าใจคนอื่นได้ง่ายดาย เพราะตัวเขาเองก็สลับระหว่างสองขั้ว ซึ่งสามารถปรับให้เข้ากับประเภทของพฤติกรรมมนุษย์ได้ค่อนข้างมากกว่าคน Introvert และ Extrovert จึงมักประสบความสำเร็จในด้านการใช้ชีวิต รวมไปถึงการใช้ชีวิตคู่ แต่จะมีข้อเสียคือ มักจะเกิดความสับสนในตัวเองได้ง่าย ไม่แน่ใจว่าตนเองเป็นคนรักสันโดษหรือชอบเข้าสังคมกันแน่ แต่สำหรับ Ambivert บางคนใช้เวลาจัดการกับความสับสนไม่นาน จึงสามารถปล่อยวางได้เร็ว 

ชาว Ambivert จะเป็นเพื่อนที่ดีเมื่อคุณต้องการใครสักคน เพราะเขาจะคอยอยู่ข้างๆ หรือคอยรับฟังเมื่อคุณมีปัญหา โดยจะไม่ทิ้งคุณไปเสียดื้อๆ หากไม่มีธุระด่วนหรือจำเป็นจริงๆ และด้วยที่ Ambivert มีส่วนผสมของ Introvert และ Extrovert ทำให้สามารถนั่งฟังเงียบๆได้ และพูดให้กำลังใจจนคุณรู้สึกดีได้ จึงนับว่าเป็นข้อดีถ้าคุณจะมี Ambivert เป็นเพื่อนสักคน แต่ข้อเสียของคนชนิดนี้คือ หากรู้สึกว่าถูกหลอกใช้ หรือถูกเมินบ่อยๆ เขาก็พร้อมจะไปจากคุณเช่นกัน 

3.Introvert  : คนชอบเก็บตัว นิ่งลึก โลกส่วนตัวสูง

คน Introvert จะมีพื้นที่ส่วนตัว (Private Zone) สูงกว่าคนประเภท Extrovert และ ambivert จะรู้สึกสบายใจและปลอดภัยเมื่ออยู่เซฟโซนของตัวเอง และทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ อย่างเช่น การอ่านหนังสือเล่มโปรด การเขียน ปลูกผัก เดินป่า หรือดูซีรี่ย์อยู่ที่บ้าน มากกว่าการออกไปสังสรรค์พบปะผู้คนแปลกหน้า 

แม้ว่าคนประเภท Introvert จะมีโลกส่วนตัวสูง ชอบการเขียนการพิมพ์ แต่ถ้าได้เจอหน้าก็ชอบที่จะพูดคุยกันแบบยาวๆลึกๆ มากกว่าที่จะคุยเล่นกันตลอดเวลา เพราะ Introvert จะเป็นคนที่นิ่งลึก (Reflective) และค่อนข้างระวังคำพูดคำจา (Reserved) ต่างจากคน Extrovert ที่เป็น Talkative ชอบพูดชอบคุยได้ตลอดเวลา 

ความซับซ้อนอีกเลเวลของคนประเภทนี้คือคน introvert extrovert ซึ่งเป็นคน Introvert ที่สามารถเปิดโหมด Extrovert ไปพบปะสังสรรค์ มีปาร์ตี้กับคนอื่นๆได้ แต่จะใช้จำกัด เมื่อพอใจระดับหนึ่งหรือหมดพลังงานเมื่อไร ก็พร้อมจะแยกตัวหรือหนีกลับทันที แต่ introvert extrovert ต่างจากพวก Extrovert ที่จะรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าเมื่อต้องอยู่ในคนหมู่มาก แต่ก็สามารถชาร์จพลังงานด้วยตัวเองเงียบๆได้ 

ชาว Introvert สามารถชาร์จพลังงานได้จากการอยู่คนเดียว ต่างจากคน Extrovert ที่จะชาร์จพลังงานด้วยการพบปะพูดคุย หรือการออกไปปาร์ตี้ ถือว่าเป็นความแตกต่างในระดับสมองเลยทีเดียว ด้วย Introvert ชอบ Acetylcholine ที่ทำให้รู้สึกดีเมื่อค้นหาความสุขจากภายใน (เช่น ความสงบจากทำสมาธิ , การอ่านหนังสือ ,การอยู่นิ่งๆ)มากกว่า Dopamine ที่จะมีความสุขจากภายนอก (เช่น ความรัก , ความสำเร็จในการงาน , ฐานะทางการเงิน ฯลฯ) 

*(Acetylcholine และ Dopamine เกี่ยวข้องกับสารแห่งความสุข)* 

หากคุณต้องการเข้าถึงคน Introvert ต้องรู้ว่าเขาชอบอะไรเป็นพิเศษ เช่น หากรู้ว่าเขาชอบแมว หรือเห็นเขาเล่นอยู่กับแมว ก็ลองพูดคุยกับเขาด้วยเรื่องของแมว หากเขาเป็นทาสแมวตัวจริง รับรองว่า คุณจะแปลกใจที่เขาสามารถคุยกับคุณได้มากกว่าปกติ หากเป็นขาว Introvert ที่มีกิจกรรมหรืองานอดิเรกอื่นๆก็เช่นกัน เพียงแค่คุณต้องรู้หรือสังเกต แล้วชวนเขาคุย หรืออาจเริ่มจากการถามในเรื่องนั้นๆ เพื่อเป็นการเริ่มต้นในการเปิดใจ และนั่นอาจจะทำให้คุณมี Introvert เป็นเพื่อนที่ดีอีกคนในที่สุด

แล้วคุณล่ะเป็นคนประเภทไหนกันนะ แต่ไม่ว่าจะเป็น Introvert , Extrovert หรือ Ambivert แต่โลกปัจจุบันนี้ เป็นโลกแห่งยุคดิจิตอล ที่ทุกคนจะต้องมีการปรับตัว และอาจส่งผลต่อพฤติกรรมพื้นฐานไปบ้าง แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นคนประเภทไหน และสังคมมีการเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางใด “การเป็นคนดี” ก็ยังเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด